23 апреля в “Школе матерей” пройдет необычное онлайн занятие.
Психолог Мария Малышева проведёт репетицию родов.
Начало в 12:00
На онлайн занятие можно подготовить : массажные мячики, фитбол, а также несколько кусочков льда. С помощью льда психолог проведёт параллель с ощущениями, которые женщина испытывает в родах.
Участники онлайн занятия будут учиться дышать для эффективного проживания схваток, практиковать приёмы и позы, которые помогут облегчить роды.
Отдельной темой будет выделено дыхание и положение при вертикальных родах.
Ученицы “Школы матерей” научатся делать обезболивающий самомассаж поясницы, узнают о «волшебных» акупрессурных точках.
Занятие будет проходить в прямом эфире по ссылке https://vk.com/roddom_kgb1 23 апреля, 12:00.
© zemlyak.news
Московскаяобласть, Подмосковье, Красногорск, здоровье, роды, КГБ № 1, Мария Малышева, психолог школа матерей, онлайн,
